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Dormir a la misma hora reduciría la hipertensión: OSHU
Una investigación de la Universidad de Salud y Ciencias de Oregón (OHSU) reveló que mantener un horario fijo para dormir reduce la presión arterial...
Aprende a descansar
Hoy en la mañana desperté muy feliz y contento porque en mi periodo para dormir tuve un gran descanso, aunque sólo dormí 6 horas.